シルバースポーツの日(能代)

月 2 回 (おおむね第2・第4火曜日)開催!!
毎回様々な種目をグループごとにやりながら、楽しみます。他には、体育館で8人制バレーボールやラージボール卓球、ミニテニス、健康増進教室、バドミントンなどを行い、時間で交代しながら毎回約3種類の種目で身体を動かしています。
また、交流会という形で競技大会を行い、参加者でお弁当を食べながら交流をはかる回も設定しております。

開催要項

期 間

4月   9・23日
5月  14・29日
6月  11・25日
7月   9・23日
8月   6・27日
9月  10・24日
10月  8・22日
11月  5・26日
12月 10・24日
1月  14・28日
2月  18・25日
3月  10・24日

☆このうち交流会を年2回予定しております。
*5月29日のみ水曜日(のしろチャレンジデー)

時間

午前 9時45分集合 ~ 11時45分まで
(準備、後かたづけも含む)

場所

能代市総合体育館 他

対象

おおむね60歳以上の方 (定員130名)

参加料

2,500円(年間24回分)

服装

動きやすい服装・内履き・汗ふきタオル、飲み物など

連絡事項

◎ 準備運動からご参加ください。
◎ 教室参加時はスニーカーを履く、アクセサリーを外すなど、安全で動きやすい服装でご参加ください。
◎ 荷物の保管にご注意ください。

申し込み

能代市総合体育館窓口にて受付しております。
電話でも受け付けますが、期限までに参加料を納入してください。
各コースとも定員に空きがある場合は途中参加できます。
途中参加の場合で参加料の減額は致しません。
能代市総合体育館 TEL:0185-54-3607