体成分測定会

開催要項

実施日

毎月第1水曜日
(4/7、5/12、6/2、7/7、8/4、9/1、10/6、11/10、12/1、1/5、2/2、3/2)

時 間

午前の部  9:00~12:00(最終受付11:30)
午後の部 13:30~17:00(最終受付16:30)
夕方の部 17:30~19:00(最終受付18:30)
※10名以上の団体での測定の場合は日時について応相談

対 象

中学生以上

場 所

能代市総合体育館

内 容

InBody(インボディ)を活用した体成分の測定・説明、また、運動相談を行い、測定内容を参考に個人個人の体づくりに合う各種教室やトレーニング方法を紹介します。

■教室例
(1)脂肪燃焼コース/エアロビクス教室、スローエアロビクス教室等
(2)筋力アップコース/マシントレーニング教室、ヨーガ教室等
(3)体力維持コース/多種目スポーツ教室、ラージボール卓球教室等
(4)リハビリコース/マシントレーニング教室、軽運動教室

料 金

1回100円

申し込み

実施日当日、能代市総合体育館窓口にて受付しております。