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月 2 回 (おおむね第2・第4火曜日)開催!!

毎回様々な種目をグループごとにやりながら、楽しみます。他には、体育館で8人制バレーボールやラージボール卓球、ミニテニス、健康増進教室、バドミントンなどを行い、時間で交代しながら毎回約3種類の種目で身体を動かしています。
また、交流会という形でグラウンドゴルフの競技大会を行い、参加者でお弁当を食べながら交流をはかる回も設定しております。

開催要項

期 間 4月  11・25日
5月   9・30日
6月  13・27日
7月  11・25日
8月   8・22日
9月  12・26日
10月 10・24日
11月  7・28日
12月 12・26日
1月   9・23日
2月  13・27日
3月  13・27日
時間  午前 9時45分集合 ~ 11時45分まで
(準備、後かたづけも含む)
場所 能代市総合体育館 他 
対象 おおむね60歳以上の方 (定員130名)
参加料  2,500円(年間24回分)
服装  動きやすい服装・内履き・汗ふきタオル、飲み物など 

連絡事項

  • 準備運動からご参加ください。
  • 教室参加時はスニーカーを履く、アクセサリーを外すなど、安全で動きやすい服装でご参加ください。
  • 荷物の保管にご注意ください。

申し込み

能代市総合体育館窓口にて受付しております。
電話でも受け付けますが、期限までに参加料を納入してください。
各コースとも定員に空きがある場合は途中参加できます。
途中参加の場合で参加料の減額は致しません。
能代市総合体育館 TEL:0185-54-3607

交流会(グラウンドゴルフ)の様子

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