シルバースポーツの日(能代)

月2回(おおむね第2・第4火曜日)開催!!
どなたでも気軽に出来る軽スポーツをはじめ、各自の体力に応じた運動をすることを基本としております。毎回3種目(2種目の場合あり)、を設定しますので、親睦を深めながら多くの種目を楽しみましょう。準備体操、整理体操、初めてご参加される方には、各種目のルールを協力員・指導員が指導いたします。

開催要項

期 間

4月   9・23日
5月  14・28日
6月  11・25日
7月   9・23日
8月  20・27日
9月  10・24日
10月  8・22日
11月 12・26日
12月 10・24日
1月  14・28日
2月  11・25日
3月  11・25日

☆このうち交流会を年2回予定しております。

時間

午前9時45分集合 ~ 11時45分まで
(準備、後かたづけも含む)

場所

4月~9月  能代市総合体育館
10月~3月 B&G海洋センター

対象

おおむね60歳以上の方 (定員120名)

参加料

2,500円(年間24回分)
(保険料、使用料含みます。交流大会は別に経費負担があります。)

申込締切日

保険加入の関係上、参加料を添えて4月5日(金)までにお申し込み下さい。
※上記を過ぎての申込も可ですが、申し込み後1回分の保険が掛らない場合もあります。

服装

動きやすい服装・内履き・汗ふきタオル、飲み物など

連絡事項

◎ 準備運動からご参加ください。
◎ 教室参加時はスニーカーを履く、アクセサリーを外すなど、安全で動きやすい服装でご参加ください。
◎ 荷物の保管にご注意ください。

申し込み

能代市総合体育館窓口にて受付しております。
電話でも受け付けますが、期限までに参加料を納入してください。
定員に空きがある場合は途中参加できます。
途中参加の場合でも参加料の減額は致しません。
能代市総合体育館 TEL:0185-54-3607