初めてのスローエアロビクス教室
日本エアロビック連盟が提唱する健康寿命の延伸を目的とした健康体力づくりのための運動プログラム、スローエアロビクスを行います。認知症予防にも効果が期待できる軽運動です。
開催要項
期 日 | 平成30年8月21日(火)~9月11日(火) |
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時 間 | 13時30分~14時30分 |
場 所 | 能代市総合体育館 体育場 |
対 象 | 40歳以上男女 30名 |
講 師 | 川尻 邦子 先生 |
参加料 | 2,000円(保険料含む) |
服 装 | 動きやすい服装、内ズック、飲み物、汗拭きタオル |
連絡事項
◎教室開催中写真を撮らせていただきます。写真はホームページや広報に掲載させていただく場合があります。
申し込み
能代市総合体育館窓口にて受付しております。
電話でも受け付けますが、期限までに参加料を納入してください。
申込期限:平成30年8月17日(金)
定員に空きがある場合は途中参加できます。
途中参加の場合で参加料の減額は致しません。
短期型のスポーツ教室となります。