能代市スポーツ少年団

平成２９年１２月２日（土）　１５：００～１６：００

能代市総合体育館　研修室

講話　『練習も試合も全力で取り組める
ジュニア期の体づくりについて』
 
講師：戸島　義夫 氏　（ヨシｏｈ！治療院）
 
練習でも試合でも１００％の力を出せるように、家庭でもできるケガ予防や体づくりを学びます。
特にジュニア期は非常に多くの栄養が必要となります。必要な栄養素を学び、普段の練習日及び試合期の食事や補食の具体例などの知識を身につけましょう。また、トレーニングやストレッチなど、家庭でできることをご紹介いただきます。　
 
 
＊講師プロフィール
秋田市在住。日本体育大学卒業。バスケット日本リーグ男子Ⅰ部リーグのトレーナーとして５年間在籍。１９９５～２００７年、山王整形外科医院勤務。２００８年にはヨシｏｈ！治療院を開業し、秋田県内でスポーツ選手の治療やスポーツ障害、栄養、トレーニング、テーピング指導を行う。
保有資格／日本体育協会公認アスレティックトレーナー、中・高校保健体育教員免許、鍼・灸・マッサージ・あん摩・指圧

育成母集団・保護者、スポーツ団体関係者、スポーツ少年団に興味のある方

申し込み期日両日とも１１月１６日（木）まで
当日の申込も若干受付ます。

能代市スポーツ少年団本部
電　話　０１８５－８８－８４５４
ＦＡＸ ０１８５－８８－８５２６
ｍａｉｌ　kudou-m@noshiro-sports.info